Question

¿Como mantener un buen bienestar emocional es este distanciamiento emocional?

Answer 1

Respuesta:

Bienestar emocional

Algunas veces en la vida, nos vemos obligados a afrontar situaciones para las que no nos habíamos preparado. Como consecuencia de la pandemia actual, hemos tenido que modificar nuestras rutinas habituales. Esta situación nos genera emociones y sentimientos, para las que necesitaremos herramientas.

El auto cuidado nos ayudará a sentirnos mejor y poder cuidar de nuestro entorno. Mantener la higiene mental, una actitud positiva y de aprendizaje, nos proporcionará recursos que nos fortalecerán.

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA