1) ¿Qué es la disbiosis y cuales son los factores mencionados para desarrollar una disbiosis? 2) ¿Cómo afecta la dieta en el problema de la disbiosis? 3) ¿Cómo una variada alimentación influye en el microbiota intestinal y por qué podría reflejarse en el estado de salud físico y emocional? 4) ¿Que son los Probióticos y los Prebiótico
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yo también necesito ayuda
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Disbiosis es un desequilibrio tanto cuantitativos como cualitativos que se produce en la variedad de bacterias que se habitan en los intestinos Y qué afecta a su función metabólica y a su correcta distribución por el intestino. Este desequilibrio puede tener su origen como trastorno diabeticos provocados por un elevado consumo de proteínas animales.-especialmente carne roja-, azúcares simples, estrés una administración abusiva de fármacos.
Factores:
-Cambio brusco del entorno y de la dieta.el escaso consumo de fibras y alimentos en fermentados y un elevado consumo de carne harinas grasas vegetales y comida rápida en general.
-toma de medicamentos (antibióticos) automedicación o el abuso de antibióticos que disminuyen las poblaciones de bacterias beneficiosas, favoreciendo el incremento de las bacterias oportunistas.
-Consumo de alcohol y el tabaco.
-Infecciones bacterianas, virales o parasitarias.
-estrés, la sobrecarga de trabajo, tareas, la crisis económica o los problemas familiares inadecuadamente manejados.
-higiene excesiva, el abuso de útiles de aseo bactericidas