Question

¿Qué es lo que se puede tomar más a diario para estar saludable?

Answer 1

Respuesta:para mi el agua

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente: Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Y tomar suficiente agua para estar hidratados.