pausas activas de los pies por favor ayuden me
santiagocepeda388:
yo todavia no e enviado ese video jaja
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Párese en la punta de los pies y luego en los talones en forma alterna. Lleve todo el peso del cuerpo hacia delante flexionando una rodilla y cuidando que el talón de la pierna de atrás quede totalmente apoyado en el piso. Usted debe sentir una ligera tensión. Alterne cambiando de pierna.
Explicación:
corona angela por favor
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