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Ayudan a la digestión
Como hemos dicho, los intestinos son la zona de nuestro cuerpo más colonizada por bacterias. Esto es así porque para las bacterias son el mejor sitio para desarrollarse, pues están protegidas de las alteraciones del medio externo y, además, es el lugar del cuerpo humano con más disponibilidad de nutrientes para su crecimiento.
Estimulan el sistema inmune
El sistema inmune humano está perfectamente diseñado para reconocer y atacar a todo aquello que no tenga los mismos genes que nuestras células.
Protegen frente al ataque de patógenos
Como todas las otras especies, las bacterias compiten entre ellas para colonizar los ambientes. Las que habitan nuestro cuerpo viven en armonía porque cada una ocupa una zona concreta.
Permiten una buena salud de la piel
Aunque no lo veamos, la piel también está colonizada por millones de bacterias.
Podrían estar relacionadas con la salud mental
Pese a que todavía se necesitan más estudios para confirmarlo, las últimas investigaciones en el campo de la microbiología parecen indicar que hay bacterias intestinales que son clave en el proceso de sufrir depresión.