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si , conocernos más y poder tener autocontrol, conocer en que cosas podemos mejorar, ayuda a entender nuestros sentimientos y poder entender el de las demas personas , y asi ser una persona mas equilibrada emocionalmente.
espero ayude :v
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Si porque La inteligencia emocional es muy importante porque, entre otras cosas, favorece en gran manera el establecimiento de relaciones sociales sanas. Pues incluye la habilidad de compartir y entender lo que sienten los demás
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