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Respuesta:realizarlo involucraremos la mayoria de los musculos de nuestro cuerpo fortaleceremos pectorales triceps hombro cuadriceps femorales gemelos abdominales y gluteo
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3
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Los burpees son un ejercicio muy completo en el que se trabaja la fuerza, resistencia y coordinación. Al realizarlo involucraremos la mayoría de los músculos de nuestro cuerpo, fortaleceremos pectorales, tríceps, hombro, cuádruples, femorales, gemelos, abdominales y glúteos
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espero te ayude :,)
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