cómo se relaciona la respiración con la energía que necesitamos para realizar cualquier actividad física.
Respuestas
Respuesta:
Se relaciona en que el oxigeno lo necesitamos para realizar los ejercicios y sin oxigeno no podemos realizar ejercicio.
Explicación:
Mi respiración acelera cuando corremos o hacemos actividades físicas, esto es debido al aumento de mi pulso, ya que necesitamos mayor energía
Mi pulso antes de la activación corporal es lento y tranquilo ¡
Mi pulso después de la actividad física es rápido y fuerte.
Este aumento del pulso se debe a que al hacer ejercicios como sentadillas, planchas, abdominales y saltos literales, nuestros músculos necesitan mayor cantidad de oxigeno y este oxigeno lo obtienen a través de la sangre. El corazón, para poder responder ante esta necesidad, empieza a bombear sangre mas rápido haciendo que aumente nuestra frecuencia cardiaca y aumente nuestra respiración.
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