Question

consejo espiritual a los adolescentes para que cumplan la cuarentena

Answer 1

Recuerden que puede que ustedes sean imunes pero esto puede llegar a  tener secuelas como ya lo han dicho varios medicos que las personas que ganan la batalla pueden llegar a tener efectos secundarios  #QuedateEnCasa

Answer 2

Respuesta

1) Mantén el cuerpo y la cabeza juntos. Tener el cuerpo saludable  en casa y la mente enfocada hacia afuera puede causar depresión.

2. Crea una rutina. No te quedes en pijama todo el día, como si estuvieras enfermo. Establece una agenda de actividades: ejercicio  (para estimular el sistema respiratorio), lectura, limpieza de armarios, limpieza de habitaciones, cocina, búsqueda en Internet, etc.

3. No pases todo el día delante de la televisión o del ordenador. Diversifica tus ocupaciones. No hagas como el pasajero que se queda en la estación todo el día sin la más mínima idea del horario del tren.

4. Usa el teléfono para hablar con familiares y amigos, especialmente los ancianos, los vulnerables y los que viven solos. Entretenerlos les hará bien y a ti también.

5. Dedícate al trabajo manual: repara equipos, arma rompecabezas, cose, cocina, etc.

Explicación: