Question

Qué es el bienestar? Cada persona y cada familia tienen el derecho y el deseo de lograr su bienestar. Pero, ¿cómo se logrará alcanzar el bienestar personal, familiar y social

Answer 1

Respuesta:

es un estado de satisfacción personal, de comodidad, y de confort, que de forma separada o conjunta considera como positivos o adecuados aspectos tales como la salud o bienestar.

Explicación: consejos para conseguir el bienestar físico y mental

Romper con el sedentarismo. Suena tópico, sin embargo nuestra forma de vida es excesivamente sedentaria. ...

Probar cosas nuevas. ...

Hacer deporte. ...

Experiencias nuevas (deportes extremos) ...

Establecer rutinas. ...

Cultivar aficiones y tener hábitos. ...

Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.