• Asignatura: Salud
  • Autor: yoniris0509
  • hace 7 años
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Que habitos que favorecen los cuidados del sistema digestivo realizas a diario

emigdioherrera43: Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.
Anónimo: ok sigueme

Respuestas

Respuesta dada por: djat03
3

Hola compañer@.

En mi caso, tomar mucha agua.

Al levantarme, antes de comer y al acostarme.

También, comer frutas y verduras ayuda mucho al sistema digestivo.

UN ABRAZO ❤️

rubendarioparradaza: mskdmsmzkznanksks
rubendarioparradaza: kdksjsjskskss
Anónimo: sorry, q paso
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