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trato de comer cereal en el desayuno en el almuerzo normalmente como arroz ensalada y carne o pollo y por la tarde de merienda alguna fruta para la cena como frijoles huevos y plátano sancochado bueno nosé si estabien así pero espero te sirva
greicypink99:
xd
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1: Aser Ejercicios de física diaria
2: ayudar en la casa
3: no botar basura a la calle
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