explica cuales son los efectos de la luz solar en las personas de manera cientifica (porfavor no pongas nada si desconoces del tema)
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El efecto de la luz SOLAR sobre nuestro cuerpo reduce los niveles de melatonina, que es la hormona que regula a la baja los niveles de serotonina. Por tanto, cuanto mayor sea la exposición a la luz de una persona, menor será la cantidad de melatonina y, por tanto, mayor la de serotonina.
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