Respuestas
Respuesta dada por:
1
Explicación:
Ejercicios de elongación
Ejercicios de flexibilidad
Ejercicios de entrada en calor
Ejercicios de equilibrio y coordinación
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
- Sentadillas
- Desplantes
- Lagartijas
- Burpees
- Abdominales
- Trabajo de pantorrilla
- Sit-ups
- Flexiones o push ups
Explicación:
espero te sirva <3 te deseo todo lo mejor del mundo :)
ari07122008:
aaaayyy gracias tam bien te deseo lo mejor
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