¿Qué órganos del cuerpo intervienen cuando las personas hacen ejercicios físicos? • ¿Cómo funciona el metabolismo en el ejercicio físico? • ¿Qué ocurre en el proceso metabólico durante la descomposición de moléculas grandes en otras más pequeñas? • ¿Cómo es la respuesta del cuerpo humano al hacer ejercicios físicos?
Respuestas
- Todos los órganos del cuerpo intervienen cuando las personas hacen ejercicios físicos, es decir, el ejercicio físico activa a todos los órganos, aún y cuando realices un tipo específico de ejercicios como por ejemplo los cardiovasculares.
- El metabolismo en el ejercicio físico funciona de forma activa, es decir, se activa el metabolismo ayudando a eliminar toxinas, grasas, dióxido de carbono, etc.
- En el proceso metabólico durante la descomposición de moléculas grandes en otras más pequeñas el organismo extrae la energía química y la transforma en formas útiles para las células.
- La respuesta del cuerpo humano al hacer ejercicios físicos es favorable, es decir, el ejercicio físico activa el catabolismo o procesos metabólicos, ayudando al organismo a obtener la energía necesaria de ésta proceso, además aumenta el consumo de oxígeno y la eliminación de dióxido de carbono, purificando así nuestra sangre.
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1. Los organos y sistemas del cuerpo que se encuentran vinculados a el ejercicio son aquellos que permiten la resistencia: los huesos, músculos el sistema respiratorio y circulatorio.
Recordemos que el sistema óseo corresponde a la agrupación de los tejidos óseos conjuntivos que son características de los animales vertebrados que tiene como principal finalidad dar soporte y resistencia al cuerpo para su tracción y locomoción, evitando así la compresión y las lesiones.
Los músculos corresponden a organos que tienen como principal función del movimiento el organismo.
2. El metabolismo en el ejercicio físico se acelera, ya que Se incrementa la oxidación de grasa como fuente de energía para el cuerpo, debido a que se incrementa la actividad muscular, se incrementa el consumo de oxígeno y aumenta la circulación sanguínea por lo que se dilatan los vasos llevando mayor cantidad de materia prima a todas las células del cuerpo para acelerar el proceso de respiración.
Recordemos que el metabolismo corresponden a todas las reacciones químicas que realizan nuestras células para mantener su funcionamiento.
3. Lo que ocurre en el proceso metabólico durante la descomposición de moléculas grandes en moléculas más pequeñas es que se consume una gran cantidad de energía la cual proviene principalmente de las grasas o lípidos.
El metabolismo corresponde a un conjunto de reacciones bioquímicas y todos los procesos químicos que ocurren dentro de una célula y dentro del organismo vivo, los complejos metabólicos son complejos y forman la base principal de los procesos vitales moleculares y celulares como el crecer, alimentarse, reproducirse y respirar.
4. La respuesta del cuerpo al ejercicio físico es bastante variada y compleja pero de forma general podemos decir que se llevan a cabo los siguientes procesos:
- Se dilata las arterias de los músculos debido al gran trabajo que ejercen los músculos.
- Ocurre una disminución de la resistencia a la circulación vascular. Se incrementa el ritmo respiratorio.
- Se inicia un proceso de oxidación de las grasas, ya que son requeridas por los músculos como fuente de energía ante la disminución de la glucosa en sangre, la cual se agota Durante los primeros minutos de la actividad física.
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