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me regalas coronita plis
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El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas
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El calentamiento físico o deportivo son los ejercicios de músculos y articulaciones que se realiza con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico.
Estos tipos de calentamiento sirve para evitar fracturas musculares o alguna lesión física y estirones en tendones y ligamentos.
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