Question

AYUDA. Lee la información de la página 128 del texto de la asignatura de Biología del primer curso, para reconocer las principales características de una dieta sana, equilibrada y variada.  Utiliza la información de la infografía de la pirámide alimenticia expuesta para proponer un plato saludable que contenga alimentos propios de la localidad.

Answer 1

Respuesta:

Espero te sirva x2:)

Explicación:

Answer 2

Para la obtención de un plato saludable, debe de tener un correcto equilibrio entre los porcentajes de los distintos grupos de alimentos contenidos, para obtener de ellos la energía y los nutrientes necesarios que nuestro cuerpo requiere.

Un plato apropiado seria:

• Una milena de pollo a la plancha.
• Una porción de verduras, como brócoli.
• Una porción de ensalada, de tomate, cebolla, pepino y lechuga.
• Una ración de papas sancochadas.
• Un vaso de jugo de naranja.

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