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Respuesta dada por:
18
1 Comer más frutas y verduras.
2 Beber dos litros de agua.
3 una dieta saludable y equilibrada.
4 Realiza actividad física
5 Mantente libre de estrés
6 Varía tu desayuno! No cenas ni comes siempre lo mismo.
7 NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
8 Tener una higiene adecuada
9 tener un peso adecuado.
me faltan mas pero ojala que te sirvan.
marcodamacio8:
gracias
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2
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1 Comer más frutas y verduras.
2 Beber dos litros de agua.
3 una dieta saludable y equilibrada.
4 Realiza actividad física
5 Mantente libre de estrés
6 Varía tu desayuno! No cenas ni comes siempre lo mismo.
7 NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
8 Tener una higiene adecuada
9 tener un peso adecuado.
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