• Asignatura: Informática
  • Autor: esthelacoronel1973
  • hace 6 años
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ejersisios para destresarte en 15 minutos​

Respuestas

Respuesta dada por: MAR1Acast
0

Respuesta:meditar ya que eso relaja ,hacer yoga,etc

Explicación:

Respuesta dada por: brandon2535
0

Respuesta:

1 nhala lenta y profundamente, sacando tripa.

2 Mantén la respiración durante un par de segundos.

3 Exhala lentamente pensando “relájate”.

4 Repite el ejercicio entre 5 y 10 veces.

Explicación: espero te sirva

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