Question

¿Cómo me doy cuenta de los mecanismos de la respiración celular durante el ejercicio físico?​

Answer 1

• Durante el ejercicio los mecanismos principales de la respiración que son la inspiración (toma de oxigeno del aire ) y espiración salida de aire viciado, se acelera, de forma que es una manifestación de una mayor exigencia de los procesos de circulación de aire en los pulmones.

•  Esto sucede porque es necesario mantener oxigenados los músculos y los tejidos, para que el cuerpo pueda cumplir las funciones vegetativas, se mantenga el movimiento que el ejercicio físico demande, y se propicie el intercambio de gases en los pulmones.  

• Esta demanda adicional de oxigeno y respiración acelerada es un proceso natural, debe hacerse con calidad tomando bocanadas grandes de aire puro, reteniendo las por algunos instantes, dejando salir el aire lentamente.    

Answer 2

Durante la respiración celular se produce dióxido de carbono, y se consume oxígeno y lípidos (grasas).

Durante un ejercicio físico extenuante, el organismo bombea grandes cantidades de oxigeno proveniente del medio, de esa  manera su concentración en sangre aumenta y es posible que las células lo aprovechen para producir ATP.

El ATP es conducido hacia los músculos y es absorbido por otras células durante la contracción y relajación de la fibras musculares (ejercicio físico).

En el proceso se consumen grasas o lípidos. Una parte de esas moléculas se transforma en el dióxido de carbono que exhalamos.

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