¿Crees que es importante conocer y sobre todo desarrollar nuestra inteligencia emocional? ¿Conoces alguna estrategia o técnicas para fortalecer o desarrollar tu inteligencia emocional? SI NO SABEN NO RESPONDAN
Respuestas
Respuesta:
1 Es necesario cultivar la inteligencia emocional para lograr la felicidad y la satisfacción personal.
Respuesta:
¿Crees que es importante conocer y sobre todo desarrollar nuestra inteligencia emocional?
R: Claro que sí, ya que la inteligencia emocional regula las emociones y utiliza esta información propia para crear un comportamiento correcto y adaptado a los objetivos propuestos, es decir gestionas tu mismos tus emociones y reacciones ante cualquier situación.
¿Conoces alguna estrategia o técnicas para fortalecer o desarrollar tu inteligencia emocional?
R: Una de las técnicas para desarrollar tu inteligencia emocional es:
enfrenta tus emociones y elimina los malos pensamientos
comparte los sentimientos más íntimos con alguien especial
establece tus límites adecuadamente
manten la calma bajo presión
Explicación: