Respuestas
Respuesta:
Propósito de la sesión:
Explica cómo la célula, a través de reacciones químicas, transforma los nutrientes y obtiene energía necesaria para realizar las funciones vitales del ser humano.
¿Cómo contribuye una variada alimentación a regular el microbiota y a tener una vida saludable?
Para ello necesitaremos revisar contigo cuál es origen del microbiota, en especial el que se encuentra en el tubo digestivo y cómo este puede ser influido por lo que comemos. Con base en esa información podremos comprender por qué es importante cuidarlo para tener un buen estado físico y emocional.
En el archivo completo By: Sharu 17/08/20 20:25
Explicación:
Me ayudarías dándole como la mejor
Respuesta:
“Fortalecemos nuestro bienestar emocional con prácticas de vida saludable desde nuestra identidad y diversidad”
DESARROLLO DEL RETO:“Explicar por escrito el origen, características y funciones del microbiota y por qué es importante para los seres humanos”.
El microbiota: Es el conjunto de microorganismos que colonizan la piel y las mucosas, principalmente bacterias, pero también virus, hongos, levaduras y protozoos. Juega un papel esencial en nuestra vida, hasta el punto de que ésta sería imposible en su ausencia; por tanto, la relación es, generalmente, mutualista. Los microorganismos que la componen son muy abundantes, su número supera en unas diez veces al de células de nuestro propio organismo.
El comportamiento del microbiota puede generar algún tipo de malestares tales como migrañas y que se ha encontrado que hay cierta relación con el Alzheimer, párkinson, la ansiedad, depresión y hasta con condiciones como el autismo.
ORIGEN
Antes se creía que dentro de la madre, el feto era estéril, que no poseía ningún tipo de gérmenes o microorganismos, pero Ignacio López Goñi, microbiólogo español, demostró que el útero contiene su propio microbiota, que contribuye a la colonización del feto. Existe por tanto lo que podríamos denominar un «microbioma fetal», también se ha encontrado ADN microbiano en la placenta, el líquido amniótico, el meconio (la primera caca de los recién nacidos)
- Cuando el recién nacido nace vaginalmente, empieza a ser colonizado por la microbiota intestinal y vaginal de su madre.
- Cuando el niño nace por cesárea, primero está expuesto a la microbiota cutánea de la madre y del entorno hospitalario.
- Los bebés alimentados con leche materna tienen un microbiota enriquecida en Bifidobacterias y Lactobacilos esta también una gran variedad de carbohidratos complejos, Estos oligosacáridos ayudan a que aumente la población de Bifidobacterias en el intestino del bebé, impiden que bacterias que pueden causar enfermedades y son predominantes durante los cuatro primeros meses de vida
- Los que toman biberón tienen una comunidad bacteriana más diversa y con un aumento de otras bacterias como Escherichia coli, Clostridium y Bacteroides.
CARACTERÍSTICAS:
- Unas 60 especies bacterianas están presentes en el 50% de la población en la misma zona geográfica.
- Puede ser considerada un órgano funcional del cuerpo humano.
- Una microbiota sana establece una verdadera asociación, es decir, a escala de todo el organismo.
- Es una comunidad de organismos vivos residentes en el tubo digestivo
- Es indispensable para el correcto desarrollo corporal, el desarrollo de la inmunidad y nutrición
FUNCIONES:
La defensa
- Nos defiende contra los microorganismos peligrosos, evitando la anidación y penetración de estos.
- Enseña al sistema inmunitario a distinguir entre amigos y enemigos
- Algunas bacterias intestinales influyen en la maduración de los linfocitos, un tipo de células de nuestro sistema inmune.
- Nuestro microbiota estimula y entrena nuestras propias defensas.
- Degrada las toxinas.
La nutrición
- Permite la digestión de ciertos alimentos
- la microbiota intestinal descompone las fibras alimentarias, produce moléculas importantes
- Facilita la absorción de minerales (magnesio, calcio y hierro).
- Tienen un protagonismo importante en la producción de vitaminas, biotina (vitamina B7), riboflavina (B2), ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6), cianocobalamina (B12) y aminoácidos (es decir, los alimentos que componen las proteínas).
Explicación: