Además, escribe un pequeño texto describiendo lo que has sentido durante la práctica de la relajación con la técnica
de Jacobson
Como te has sentido y que has aprendido en esta actividad?
Respuestas
Respuesta dada por:
0
me sentí relajada y llena de paz ya que me relajaba y me ponía contenta ya que me alejaba de los problemas, cuando respiraba me imaginaba un lindo paisaje y con eso me desestresaba .
espero que te ayude :3
duvanbonilla311:
:o
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