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Existen muchas causas de un desequilibrio electrolítico, entre ellas: Pérdida de fluidos corporales por períodos prolongados con vómitos, diarrea, sudoración o fiebre alta. Dieta inadecuada y falta de vitaminas de los alimentos.
se previenen:
#teniendo una dieta balanceada rica en vitaminas y electrolitos.
#usando la vestimenta adecuada.
#teniendo buena hidratacion.
#teniendo un calentamiento previo.
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