mencione los efectos beneficiosos del microbiota
por favor ayudenme los agradecería mucho besoss ❤❤
Respuestas
Respuesta:
Recogen la energía de los alimentos.
Mejoran la motilidad del intestino y sus funciones.
Refuerza la pared intestina.
Protege frente a patógenos.
Produce metabolitos importantes para la salud.
Sintetiza vitaminas y hormonas.
Apoya al sistema inmune.
Produce y modula hormonas.
Explicación:
a) suministro de nutrientes esenciales, como vitaminas y algunos aminoácidos,
b) aprovechamiento de nutrientes no digeribles, la microbiota colónica degrada glúcidos complejos que no podemos digerir, proporcionándonos casi el 20% de las calorías de la ingesta diaria,
c) desarrollo del sistema inmunitario: el contacto continuo con el sistema inmune sirve de entrenamiento que lo mantiene en forma para repeler con eficacia a los agentes infecciosos
d) antagonismo microbiano: impide el asentamiento de microorganismos patógenos sobre nuestras mucosas