Question

1. ¿Es importante expresarnos por medio de un ritmo para liberar nuestras emociones? 2.. ¿Por qué la música está relacionada a la actividad física?

Answer 1

1. ¿Es importante expresarnos por medio de un ritmo para liberar nuestras emociones?

Si, porque al expresarte rítmicamente con la música que mas te gusta relaja el cerebro y experimentas emociones.  

2. ¿Por qué la música esta relacionada con la actividad física?

La música modifica los estados de excitación emocional y psicológica por lo que puede usarse para conseguir estimular al organismo para empezar el ejercicio o por el contrario utilizar la música para la vuelta a la calma tras una sesión de actividad física.