Respuestas
Respuesta dada por:
1
- Identificar los pensamientos que nos generan malestar
- Dosificar la información que consultas al día y asegurar que sea fiable.
- Apagar tu móvil en algún momento del día
- Respetar los horarios
- Mantener las rutinas o ajustarlas a la nueva realidad
- Aprender a escuchar
- Trabajar valores.
- Proteger a los más mayores
- Impulsar la autonomía de los niños y niñas
Explicació:
espero que te sirva
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