Question

Que deportes se carcterizan por contar con un predominio de la capacidad de resistencia fuerza, flexibilidad y velocidad​

Answer 1

Respuesta:

Objetivo general

Conocer características físicas, métodos de entrenamiento de la fuerza, la resistencia y sistemas de planificación para diseñar planes de entrenamiento de los deportes de combate.

Objetivos específicos

Identificar las características físicas del judo, lucha olímpica, karate y boxeo, para poder comprender con claridad las capacidades condicionantes y determinantes.

Explicar los métodos y medios para el entrenamiento de la fuerza y la resistencia en deportes de combate, con el fin de seleccionar aquellos que se consideren más adecuados.

Analizar sistemas de planificación deportiva para utilizar aquellos que se adecuen a las necesidades tanto de preparación como de competición de los deportes de combate.