Question

5 - Cuáles son las técnicas básicas del taichi? 6 - qué es la técnica de relajación del taichi?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Inhala y exhala lentamente. Cuando ya tengas la respiración dominada, ve relajando cada parte de tu cuerpo, una por una y con calma. Empieza desde los pies hasta la cabeza. Recorre todo tu cuerpo, incluso debajo de las uñas