¿Qué impresión te dan las imágenes? - ¿Qué tipos de movimientos observas en el video? - ¿Por qué es importante mantener una buena respiración? - ¿Cómo puedes lograr la relajación?
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
¿cuáles imagenes?.
mandalas para poder ayudarte!.... con los primeros 2 puntos .
3-¿Por qué es importante mantener una buena respiración?......
R/-
La importancia de la respiración radica en que es nuestra principal fuente de nutrición,La respiración aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional.
4-¿Cómo puedes lograr la relajación?
R/
1-Hacer inspiraciones lentas y profundas.
2-Tomar un baño tibio.
3-Escuchar música tranquilizante.
4-Practique meditación consciente. ...
5-jugar fútbol o otros.
6-Escribir.....
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