Question

¿Qué impresión te dan las imágenes? - ¿Qué tipos de movimientos observas en el video? - ¿Por qué es importante mantener una buena respiración? - ¿Cómo puedes lograr la relajación?

Answer 1

Respuesta:

¿cuáles imagenes?.

mandalas para poder ayudarte!.... con los primeros 2 puntos .

3-¿Por qué es importante mantener una buena respiración?......

R/-

La importancia de la respiración radica en que es nuestra principal fuente de nutrición,La respiración aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional.

4-¿Cómo puedes lograr la relajación?

R/

1-Hacer inspiraciones lentas y profundas.

2-Tomar un baño tibio.

3-Escuchar música tranquilizante.

4-Practique meditación consciente. ...

5-jugar fútbol o otros.

6-Escribir.....