Respuestas
Respuesta: las emisiones son importantes en el bienestar de las personas porque así se pueden dar cuenta como nos estamos sintiendo por esto son importantes nuestras emociones
Explicación:
Respuesta:
Las emociones son importantes cuando tenemos control en ellas, somos capaces de reconocerlas y aceptarlas, cuando conseguimos equilibrarlas somos más capaces de enfrentarnos a diferentes retos, nos mantiene saludables, nos aleja de los trastornos como la depresión, nos ayuda a tener mejores relaciones con los demás, y puede evitarnos las consecuencias negativas como los cambios de humor drásticos
Son importantes tanto las negativas como las positivas porque nos preparan para afrontar las dificultades de la vida; ampliar los repertorios de pensamiento y de acción; construir reservas de recursos físicos, intelectuales, psicológicos y sociales, que pueden estar disponibles en momentos futuros de crisis; preparar para afrontar retos; estimular la creatividad; la solución creativa de conflictos, etc.
Y por último recientes investigaciones señalan que el cerebro y el sistema inmunológico mantienen un diálogo constante y, siendo así, las emociones, felices o tristes, desencadenan en el organismo una serie de respuestas estrictamente fisiológicas, que varían según el individuo. Es la química del estrés. Por lo que mantener emociones positivas y experimentar bienestar, podría fortalecer nuestro sistema inmunológico