Question

el dormir bien influye en el cuidado de nuestro cuerpo? urgente...

Answer 1

Respuesta:

si

Explicación:

Ademas,durante el sueño,nuestro cuerpo produce determinadas hormonas,por ejemplo,dormir profundamente desencadena mayor liberacion de hormona de crecimiento.Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones.Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano.