Question

como puedo producir mi propio alimento para lograr una dieta correcta

Answer 1

Los alimentos los puedes encontrar en un supermercado o kiosco local aunque depende de la dieta por que hay dieta pra rebajar y para engordar.

para adelgazar: este tipo de dieetas se caracteriza enn vegetlaes o frutas aunque a la gente le da asco esto siempre se puede comer un dulce sin exagerar a la semana, estos alimentos tambien son ricos como las tortillas, las fajitas, las salchichas de pavo, jamon d epavo, sandwich osea en la dieta no es solo ensalada y frutas tambien son cosas mas delciosas que uno comida normal pero lo malo es que es mas caro.

Para engordar: esta dieta es muy facil aunque muy extricta por que se debe comer y comer y esto no es muy facil para acostumbrarse primero se coma un pollo despues dos y luego tres y asi siempre suele suceder.

Puedes fabricar tus limentos con productos comprados y hacerlo tipo ensalada o una cena rico con algunos de los productos de arriba, o comprar un terreno y cultivar frutas por las raices de los arboles, plantas o arbustos....