Question

de que manera cuidamos nuestro sistema respiratorio​

Answer 1

Respuesta:

Haz ejercicio: ayudará a tu cuerpo, tu mente ¡y a tus vías respiratorias!

Más allá de los beneficios que el ejercicio aporta a nuestro cuerpo, hacer deporte como el yoga, que es un ejercicio muy completo, va genial para la respiración, al estar todo el rato aspirando e inhalando aire.

. Vitamina C a diario, ¡con C de… Cuidarse!

En el blog Juanola ya os hemos hablado diversas veces sobre la vitamina C -presente en nuestras Juanola Própolis pastillas blandas – y sus múltiples propiedades. En este caso, comer alimentos que contengan vitamina C es importante ya que esta vitamina contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.