Question

Indica enque movimientos puedes utilizar la respiración y la relajación ayuda por favor doy puntos

Answer 1

Respuesta:

en el yoga

Explicación:

se relajan los músculos y es clave la respiración lenta lo cual ayuda a tu flujo sanguíneo y te relajas

Answer 2

Explicación:

Se puede utilizar la respiración en Yoga (porque te relaja los muslos) , en los ejercicios (haces más calentamiento y te sirve mucho la respiración si te duele cuando lo haces) , la natación ( cuando nadas es muy importante buscar la manera de respirar y muy bueno para tus pulmones)

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