Question

describe una entrada en calor para luego en partido de voley​

Answer 1

Respuesta:

Creo que en el voleibol una correcta entrada en calor debería incluir ejercicios de elongación; diversos desplazamientos que ayuden a aumentar la temperatura corporal, poner en funcionamiento los aparatos cardiovascular, respiratorio y endocrino; ejercicios de fuerza, velocidad y saltabilidad; y ejercitaciones técnicas

Explicación:

espero te ayude♡♡☆