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Para saber bien que hora es sino no sabría que hora es para ir a dormir.
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Espero que te ayude mucho
keshiditay777:
El cuerpo humano nace de serie con un reloj biológico que lo sincroniza con el ritmo de la naturaleza. ... Estos ciclos de 24 horas no solo determinan los ritmos de sueño, también repercuten en la regulación de la temperatura, la producción de hormonas o las funciones del aparato digestivo,
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para poder guiarse en su vida diaria
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