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Alguien que me diga una actividad al aire libre que permita mejoras físicas y beneficios que se puede obtener de la misma, por favor. ​

Respuestas

Respuesta dada por: crazytae4444
1

Respuesta:

Yoga

Explicación:

Mejora la respiración.

Refuerza el sistema inmunológico.

Aumenta la flexibilidad.

Mejora el equilibrio.

Fortalece músculos y huesos.

Equilibra el Sistema Nervioso.

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