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A todos nos ha pasado: el día no es especialmente bueno, en el trabajo las cosas no han terminado de salir y –para colmo- pierdes el autobús, o encuentras en un atasco. Decir que estás de un humor de perros es quedarse corto. Sin embargo, instintivamente acudes a tu bolsillo en busca de tu móvil, enchufas los auriculares y, de repente, en cuanto empiezan a sonar los primeros acordes de tu música favorita, todo aquello que era tan horrible pasa a un segundo plano.
La música tiene poder terapéutico, pero esto no es algo nuevo: algunos papiros ya muestran como en el Antiguo Egipto el jeroglífico empleado para el concepto “música” era el mismo que para “alegría”. Aun así, de vez en cuando va bien repasar conceptos que creemos tener plenamente conocidos y buscar nuevas capas o perspectivas.
Uno de estos puntos de vista lo ofrece el profesor en Psicología de la Música de la Universidad de Sheffield Julian Céspedes Guevara. “Todos usamos la música para auto-regularnos emocionalmente: escuchamos determinadas canciones como respuesta a determinados estados de ánimo”, explica el investigador.