Question

Cuáles son los beneficios que terminen el ejercicio físico para tu salud​

Answer 1

Respuesta:

-controla tu peso.

-reduce las enfermedades del corazón.

-controla los niveles de azúcar en la sangre.

-ayuda a dejar de fumar.

-fortaleze los músculos y huesos.

-mejora la salud mental y su estado de átomo.

-mejora habilidades de pensamiento.

-reduce el riesgo de contraer algunos tipos de cáncer.