Question

construya un ejercicio isométrico y explíquelo

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios isométricos son contracciones de un músculo o de un grupo de músculos en particular

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Ejercicio isométrico hace referencia a la tensión de un músculo y su mantenimiento en una posición estacionaria al tiempo que se mantiene la tensión. Los ejercicios isométricos son especialmente útiles para personas que se están recuperando de lesiones que limiten el rango de movimientos.

Explicación:

Q QUEDE A CONCIENCIA .