Respuestas
Respuesta:
El conocimiento emocional de una persona representa la base de su inteligencia emocional. ... Pero, una vez que detectamos nuestras emociones, es igualmente importante saber comunicar de manera clara y concisa lo que sentimos, ya que de ello depende la relación con los demás, el vínculo con la sociedad y el entorno.
Explicación:
La importancia de identificar nuestros disparadores se debe a que:
- Nos permiten conocer qué es lo que nos impulsa a tomar determinadas decisiones.
- Nos ayuda a darnos cuenta de qué es lo que nos motiva y qué es lo que nos lleva a actuar de una determinada manera.
- Identificar nuestros disparadores nos permite tener más control sobre nuestras acciones y, en consecuencia, nos ayuda a tomar mejores decisiones.
¿Qué son los disparadores?
Los disparadores son aquellos factores que nos impulsan a tomar determinadas decisiones. Pueden ser internos o externos, y pueden ser conscientes o inconscientes. Algunos ejemplos de disparadores internos son nuestros valores, nuestras creencias y nuestras emociones. Los disparadores externos, por otro lado, son aquellos que provienen del entorno en el que nos encontramos.
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