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Ser sincero es una de esas actitudes que resultan ser muy valoradas socialmente. Desde niños nos enseñan a evitar las mentiras, pero también desde niños se nos enseña a mentir. Aprendemos que algunas mentiras pueden generarnos beneficios interesantes y que, finalmente, rara vez somos descubiertos, así que terminan siendo una buena opción.
Ser sincero no es cometer “sincericidio”, es decir, andar por la vida ventilando la verdad sin filtros. En esos casos puede que la intención no sea realmente decir la verdad, sino más bien utilizarla para llevar a cabo un acto de de agresión, de vanidad o simplemente para dejar salir nuestra ira, justificados con el pretexto de la sinceridad.
“Las palabras van al corazón, cuando han salido del corazón.”
-Rabindranath Tagore-
Sin embargo, por regla general, la sinceridad no solo es una gran virtud, sino que además nos trae grandes beneficios. Las relaciones con los demás mejoran notablemente cuando somos sinceros. También recibimos sinceridad a cambio y no damos lugar a los malentendidos. Pero además de esto, ser sincero también es algo que afecta nuestra salud en sentido positivo. Enseguida te damos tres razones que sustentan esta afirmación.
Ser sincero aumenta tu autoestima
Un estudio llevado a cabo por el psicólogo Robert S. Feldman, en la Universidad de Massachusetts, relevó que el promedio en que la gente miente es de una mentira por cada diez minutos de conversación. A la vez, concluyó que la principal razón para que la gente mienta es la de parecer más simpática y/o competente de lo que realmente es. En otras palabras, para despertar el agrado o la admiración en los demás.
boca
Sobre esta base, otros expertos han indicado que este tipo de mentiras cumplen el papel de encubrir la realidad de algunas personas. El motivo es que en el fondo se perciben sus vidas y sus forma de ser como poco interesantes y poco dignas de ser tomadas en cuenta por los otros.
Lo curioso de todo esto es que la autenticidad es uno de los rasgos mejor valorados y más admirados. Esto quiere decir que entre más sincera sea una persona, hablando de sí misma tal y como es, mayores posibilidades tiene de despertar la simpatía y la admiración en los demás. El efecto final es que todo ello contribuye a que aumente la autoestima y esto retroalimenta el ciclo: mayor sinceridad, más aceptación, incremento de la autoestima.
Ser sincero reduce la ansiedad
El problema de decir una mentira es que nos introduce en un ciclo interminable de falsedades. Si dices que eres estrella del rock, vas a tener que inventar cien mentiras más para que esto sea creíble. Para alguien que miente, lo peor que le puede pasar es que sea descubierto en flagrancia.
Así las cosas, no solo debes contar con una buena imaginación, sino que probablemente también tienes que pasar mucho tiempo tratando de darle coherencia a tu discurso, para no ser pillado en la mentira. También necesitas buena memoria, para no caer en contradicciones.
Esto, entonces, te exige un fuerte gasto emocional que, más temprano que tarde, se expresa como estrés y ansiedad. Es bueno que mantengas cierta alerta en los mecanismos de atención para no enredarte y que eso aumente el grado de tensión.
Explicación:
SO.....
Respuesta:
si , por que al no ser sinceros con los sentimientos que tenemos hacia los demas podriamos llegar a lastimarlos mas adelante si llegan a descubrirlos por si solos .
ancuque siempre depende de la situacion en la que nos encontremos
por ejemplo :
a ti y a tu mejor amiga les gusta la misma persona , ella te a dicho lo mucho que le encanta ese chico y te a preguntado en repetidas ocaciones que si a ti tambien te gusta , pero has decidido ocultar tus sentimiento con tal de no hacer sentir mal a tu mejor amiga , con el tiempo el chico te invito a salir a ti y tu como buena amiga lo has rechazado a pesar que te ha dolido un monton , con el tiempo tu mejor amiga se enamora de otro chico y ahora tu te sientes mal por haber perdido la oportunidad de salir co la persoa que te gusta solo por no ser sincera con tus sentimientos y de paso has roto el corazon de alguien inocente .