Question

¿cuáles son los hábitos para mantener el cuerpo sano? ​

Answer 1

Respuesta:

Los 7 buenos hábitos para tener una vida saludable

1.Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. ...

2.Haz treinta minutos de ejercicio al día. ...

3.Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...

4.Nunca comas en exceso. ...

5.Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...

6.Maneja bien tu estrés. ...

7.Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.

Explicación:

espero te sirva de mucho :)

Answer 2

Pues, hidratarse, hacer ejercicio, dormir bien, mantener una comida saludable, intentar no comer tanta comida chatarra