Asignatura: Educ. Fisica
Autor: vo0031934
hace 6 años

Qué tipos de alimentos se deben consumir a la cena y en qué cantidad?

narvaezanthony11: La cena también es una comida importante del día, pero eso no implica que podamos consumir lo mismo que en la mañana o la tarde. Pero, hay algunos alimentos que puedes comer sin sobrecargar tu estómago o dificultar que duermas plácidamente. Espero que te ayude

kenysito: gracias por que esa pregunta era para mi hermanita que esta en quinto grado

Respuestas

Respuesta dada por: toralesv785

Respuesta:

lácteos

verduras

huevo

productos integrales

Respuesta dada por: marianitajeje

Respuesta:

Una cena equilibrada y ligera debería contener verduras crudas o cocinadas, alimentos proteicos magros (carne, pescado o huevos) y una cantidad moderada de alimentos feculentos (pan, pasta, cereales y legumbres)

Explicación:

me ayudas con la tarea que acabe de poner siiii

kenysito: ratera

kenysito: me das asqo

kenysito: cochina,asquerosa,fea

kenysito: te vas a la mie

kenysito: rda

kenysito: recon

kenysito: chetumadre

kenysito: asquerosa

kenysito: te voy a mandar a matar

kenysito: no sabes quien soy