Question

¿Es lo mismo elongación que flexibilidad? Explique.

Answer 1

Respuesta:

Es muy importante diferenciarlo con un concepto que se utiliza con frecuencia: la elongación, que es la facultad de un tejido para aumentar su longitud cuando se ve sometido a una fuerza, sin perder sus propiedades una vez que cesa ésta. La flexibilidad es una cualidad muy importante para la salud y el deporte.

Answer 2

Respuesta:

no, ya que elongar es relajar el cuerpo (en general con música)

y la flexibilidad (mucha o poca) determina cuanto se pueden estirar tus huesos

Explicación: