Respuestas
Respuesta:
1. Respeta:
Tienes que correr fuera de los carriles internos.
Si estás corriendo lento o para recuperarte entre las repeticiones, no obstruyas el carril uno, dos y tres. Sé cortés y permite que los corredores más rápidos usen esas líneas.
2. Ve en el mismo sentido:
Aunque si la pista está vacía, podrías experimentar cambiar de dirección en algunos pequeños tramos, ya que correr en el mismo sentido, puede provocar desequilibrio muscular que te hará propenso a las lesiones.
3. Fuera audífonos:
Al entrenar en pista debes prohibirte entrenar con audífonos para escuchar todo lo que hay a tu alrededor.
Las pistas de atletismo son esenciales para los corredores de velocidad, y el hecho de que vayas distraído es una falta de respeto.
Tus entrenamientos en pista serán cortos, no necesitas música para correr ahí.
4. Rebasa por tu derecha:
Debes dar un aviso verbal a quien esté adelante.
Porque evitarás accidentes. Muchos corredores van distraídos y puedes llegar a lastimarlos.
Explicación:
Respuesta:
Respeta. Tienes que correr fuera de los carriles internos. ...
Ve en el mismo sentido. Eso significa que debes correr en el sentido contrario a las agujas del reloj. ...
Rebasa por tu derecha. Debes dar un aviso verbal a quien esté adelante. ...
Fuera audífonos. ...
No invadas más carriles.
Explicación: