• Asignatura: Psicología
  • Autor: YTGabouwu
  • hace 7 años
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¿Cómo puedes regularlas? (las emociones)

Respuestas

Respuesta dada por: djacenixoficial
1

Respuesta:

Intentar relajarte sólo cuando te asaltan las emociones no es muy eficaz. Sin embargo, meditar de forma regular y respirar correctamente sí que pueden reducir la intensidad de las emociones negativas cuando estas aparecen.

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