- ¿Crees que es correcto expresar o no expresar nuestras emociones? Explica AYUDAAAA ES PARA ENSEGUIDAAAA
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Pues si, para que no te ignoren xd
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Expresar nuestras emociones
Sin duda alguna, expresar nuestros sentimientos es una parte fundamental en nuestra vida. Bien sea con nosotros mismos o con la gente que nos rodea, siempre seremos un mar de emociones.
Es un craso error pensar que debemos reprimirlas. De hecho, todo lo contrario, exteriorizar y expulsar nuestras emociones se convierte en una necesidad una vez las tenemos. El impedimento de la fluidez de las emociones nos puede causar alteraciones tanto físicas como mentales, y no precisamente buenas.
Los problemas emocionales más frecuentes
Entre los problemas emocionales más habituales podemos encontrar:
Una reacción indebida o incoherente a cierto momento vivido.
Una respuesta sin sentido al momento vivido.
Emociones limitadas no acordes a lo que se vive.
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