Asignatura: Física
Autor: gantonia13sdiaz
hace 7 años

Qué beneficios obtenemos al practicar resistencia cardiovascular

Respuestas

Respuesta dada por: vallejosanay

Respuesta:

El entrenamiento para trabajar la resistencia cardiovascular tiene todos estos beneficios: Mejorar la capacidad cardiorrespiratoria. El corazón y los pulmones son más eficientes. Ayudar a que el colesterol bueno, HDL, aumente.Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular). Aumento de la capacidad del corazón. Descenso de la tensión arterial.

Respuesta dada por: jocmax

Respuesta:

beneficios: Mejorar la capacidad cardiorrespiratoria. El corazón y los pulmones son más eficientes. Ayudar a que el colesterol bueno, HDL, aumente.

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